インタビュー記事

女性のためのアロマサロンmicelu(ミセル)を経営するセラピスト・一戸しづ香さん

今回紹介する一戸しづ香さんは、札幌市の自宅で女性のためのアロマサロンmicelu(ミセル)を経営されています。2022年7月にはリニューアルオープン予定です。
保健・介護・福祉記事

便秘の解消法を5つの原因別に解説

便秘が続くと、「お腹が張る」「肌荒れや吹き出物が出てくる」という困った症状も出てきます。原因や解消法を知りたくありませんか?今回は、便秘の原因を5つに分けて解説し、原因ごとの解消法を紹介いたします。
インタビュー記事

(インタビュー記事)ファッションの学びを機に自分を知るツールを得たワーキングママ・香奈子さん

今回は、現役ワーキングママである香奈子さんにインタビューさせていただきました。作業療法士として働きつつ、4歳の息子さんを育てる香奈子さん。1冊の手帳がきっかけで、ファッションを学ぶことになり、その学びを通じて、自分を知るツールを発見しました
保健・介護・福祉記事

冬に太る理由と冬太り防止法を紹介。冬は痩せやすいという特徴を利用する

「冬になると体重が増える」「太ることなく冬を乗り越えたい」そう思う方も多いでしょう。太りやすい時期と思われている冬は、実は痩せやすい時期なのです。ではなぜ、冬に太る方が多いのでしょうか?冬に太る理由とその解消法をご紹介します。
インタビュー記事

2万人以上の女性に出会ってきた美容クリエイター、種子島久弥子さん

アパレルショップと外資系化粧品ブランド「ランコム」に勤務し、2万人以上の女性に出会ってきた、種子島久弥子さんにインタビューを行いました。ご自身の幼いころの話から、女性に可愛く綺麗の力を伝えたいという想い、現在の活動についてお話を伺いました。
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年末のご挨拶と2021年12月の活動報告

フリーライターさがらゆみこです。今日は12月30日。2021年もあと2日ですね。今日は年末のご挨拶と12月の活動報告を書いてみました。書くスピードが遅いので、なかなか数をこなせない現状ですが、来年はそこを改善し、スピードと質を両立させます。
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冬の入浴に潜む危険とその注意点【ヒートショックと浴室内熱中症】

冬の入浴には注意点が色々あります。なぜかと言うと、ヒートショックや浴室内熱中症が原因で入浴中の事故が多くなるからです。特に高齢者は注意が必要です。ヒートショック及び浴室内熱中症を予防して、冬でも安心安全に入浴するための注意点を紹介します。
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コーヒーの1日の適量と注意点。飲みすぎで中毒症状が出ることも

コーヒーの1日の適量と注意点を紹介します。コーヒーは体に良いと言われる反面、飲みすぎると体に悪影響を及ぼすとも言われます。原因は、コーヒーに含まれるカフェインの過剰摂取です。良い面もあるカフェインですが、摂りすぎは中毒や依存症の原因になります。
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今日から10月。ライター業を始めてちょうど半年をむかえました

フリーライターさがらゆみこのブログです。今日は10月1日。ライター業を始めて半年をむかえました。予想していたより収入を得るペースは遅いですが、ありがたいことに少しずつ仕事の機会が増えてきました。今後も徐々に実績を積み重ねていきたいと思います。
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初めまして。アラフィフフリーライターのさがらゆみこです。

フリーライターさがらゆみこのブログです。2021年4月からライターとして活動を始めました。今はクラウドワークスさん中心のお仕事をしています。アラフィフからの新たな挑戦が始まってもうすぐ半年。遅いスタートの私ですが、よろしくお願いします。
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